福寿小BLOG

白ごはん　あじの高麗焼き　チンジャオロース　中華スープ　牛乳　570kcal

豚肉にはエネルギーを作るために必要なビタミンB1が多く含まれています。疲れた体を元気にするのに役立ちます。今日はピーマンと一緒に炒めたチンジャオロースです。しっかり食べて元気な体を作りましょう。