福寿小BLOG

麦ご飯　だんご汁　がんもどきの含め煮　カボチャの煮物　牛乳

　南瓜は夏から秋の初めにかけて収穫される野菜です。南瓜の皮は主に緑色ですが、中は鮮やかなオレンジ色をしています。南瓜の色のもととなる成分は、のどや鼻の粘膜を強くし、ウイルスの侵入を防ぎ、風邪に負けない丈夫な体をつくります。積極的に食べましょう。